Ernährung & Stoffwechsel

Unsere Kompetenz – Ihr rundum gesundes Leben

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Stoffwechselanalyse

Unser menschlicher Organismus kennt 2 Brennstoffquellen – Zucker und Fett. Für uns ist es wichtig, dass wir einen regelmäßigen Fettstoffwechsel haben. Das bedeutet, wir holen uns unsere Energie hauptsächlich aus dem Körperfett und nicht aus dem Zucker. Nur so können wir auf natürliche Weise Körpergewicht verlieren und uns vital fühlen.  

Um detaillierte Erkenntnisse über Ihren persönlichen Stoffwechsel zu gewinnen, ermitteln wir mit dem System E-Scan die genaue Situation Ihres Ruhestoffwechsels. So lässt sich schließlich erkennen, ob Ihr Stoffwechsel primär auf Fettdepots oder auf Zucker zurückgreift und somit auch, ob Ihr Körper derzeit Körperfett auf- oder abbaut.

Ein guter Ruhestoffwechsel ist allerdings nicht nur für eine Gewichtsreduktion wichtig, sondern auch für unsere allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sprechen Sie uns daher gerne jederzeit an und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin.

Durch unsere Stoffwechselanalyse erhalten Sie Auskunft über folgende Werte:

Abnehmblockaden

Kalorienumsatz

Kalorien- / Energiebedarf

Effektivität Ihres Stoffwechsels

Anteilige Zucker- / Fettverbrennung

Sauerstoffaufnahmefähigkeit

Ernährungs und Stoffwechselcoaching

Wenn durch eine falsche Ernährung oder zu großen Stress der Stoffwechsel gestört wird, fehlt die nötige Power für ein starkes Leben. Im Rahmen unseres Ernährungs- und Stoffwechselcoachings bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel wieder langfristig in einen optimalen Leistungsbereich zu bringen.

Auf Grundlage der Ergebnisse unserer Stoffwechselanaylse können wir genau nachvollziehen, ob bei Ihnen ein gutes Verhältnis zwischen Fett- und Zuckerverbrennung besteht. Sind in diesem Bereich Abweichungen vorhanden und Sie möchten Ihr Körpergewicht reduzieren oder wieder mehr Energie zur Verfügung haben, müssen die notwendigen Voraussetzung in der Zelle – also dort, wo der Stoffwechsel stattfindet, geschaffen werden.

Um dies zu erreichen, bieten wir Ihnen ein spezielles, professionelles Stoffwechselcoaching über sechs Wochen, kombiniert mit einem Stoffwechseltraining in Ihrer persönlichen Idealzone.
Die Durchführung dieser Maßnahmen wird durch einen Ökotrophologen B.Sc. sowie durch eine Ernährungsberaterin und Physiotherapeutin unterstützt und begleitet.

Zelltraining / Höhentraining

Unser Zell- bzw. Höhentraining richtet sich an alle, die aufgrund ihres Berufes, ihres Privatlebens oder einer Krankheit unter Energiemangel leiden. Um diesem gezielt entgegenzuwirken, wurde das Intervall Hypoxie Hyperoxie Training, kurz IHHT, entwickelt.

Mit Hilfe dieses speziellen Trainings wird nicht nur eine Linderung der Beschwerden, sondern ein ganz neues Lebensgefühl erreicht. Die Folgen sind u. a. eine erhöhte Vitalität, Energie und Stressresistenz im Alltag.

Die gesundheitlichen Nutzen auf einen Blick:

Stärkung des Immunsystems

Erhöhte Stressresistenz

Regeneration des mitochondrialen Stoffwechsels

Verbesserung der Haut

Steigerung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit

Erhöhte Toleranz des Herzens bei Sauerstoffmangel

Erhöhte Zellenergie

Gewichtsreduzierung

VNS Analyse

Das vegetative Nervensystem, kurz VNS, reguliert das Zusammenspiel der einzelnen Organe unseres Körpers. Sollte dabei ein Ungleichgewicht vorliegen, ist es höchste Zeit, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen und das VNS wieder in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen.

Die Wirksamkeit dieser Maßnahmen kann wissenschaftlich fundiert jederzeit durch die VNS Analyse überprüft werden und verhindern damit frühzeitig eine krankmachende Überbelastung des Körpers.

Lassen Sie sich von unserer Kompetenz begeistern.

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